20 РАЗНЫХ ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ВЫ НЕ ЗНАЕТЕ О SNES

1. # 1 «Я ни о чем не мечтал»
2. # 2 Последствия лишения сна
3. # 3 Мечты младенцев и детей
4. # 4 Безалкогольный сон
5. # 5 Животные сны
6. # 6 Чувства спят?
7. № 7 Зимний сон
8. # 8 Слепые сны
9. # 9 Паралич сна
10. # 10 Люди в наших мечтах
11. # 11 Хотите вспомнить сон? Не смотрите в окно!
12. # 12 Черно-белые мечты
13. # 13 Женские мечты и мужские мечты
14. # 14 Вещие сны
15. # 15 Секс во сне?
16. # 16 Оргазм сквозь сон ?!
17. # 17 Вы можете контролировать свои мечты!
18. # 18 Сонный наркотик
19. # 19 Ловец снов
20. # 20

Поскольку с самого раннего детства я мечтал о необычных вещах (некоторые из них я помню до сих пор), в доме моей семьи или доме моих бабушки и дедушки всегда были сенаторы, мечты стали одним из самых больших объектов, которые меня интересуют. Я прочитал много книг и публикаций о них, и в течение почти десяти лет я писал то, о чем мечтал (каждый сон, однажды только самые интересные). Благодаря мечтам я продвинул некоторые вещи в моей жизни вперед, некоторые из них я понял, что было не всегда приятно ... но всегда полезно. И я думаю, что этот блог не был бы полным, если бы я не писал о них здесь.

Для хорошего начала я хочу познакомить вас с несколькими менее известными фактами (и мифами) о снах, которые, я надеюсь, пробудят ваше любопытство. И если это произойдет, я буду рад привести вас глубже в этот мир.

# 1 «Я ни о чем не мечтал»

Как часто вы произносите вышеприведенное предложение? Если у вас есть такая привычка, я скоро исправлю вас. Помимо исключительных случаев людей, страдающих психическими расстройствами, у каждого есть мечты. И каждый день, каждый раз, когда мы спим. Это неправда, что вы не мечтали о вчерашнем дне - вы просто не помнили этого. И если вы помните сны, это зависит от того, когда вы проснетесь. Наша мечта состоит из нескольких слоев: мин. глубокий сон и фаза сна (быстрый сон). Они происходят попеременно в течение ночи. Если мы просыпаемся во время фазы REM, сон можно запомнить, если в другой фазе - маловероятно, что он останется в нашей памяти.

# 2 Последствия лишения сна

Вы не можете продолжать без сна более 10 дней. Это физически невозможно. После 2-3 дней без сна реакции очень отчетливые, они могут физически проявляться лихорадкой, галлюцинациями, снижением иммунитета и дезориентацией во времени и месте, нулевой концентрацией и творчеством, снижением уровня интеллекта. Человек без пищи умирает примерно через две недели, а без сна (например, его удерживают в результате пыток) намного раньше.

# 3 Мечты младенцев и детей

У младенцев и детей младшего возраста сон необходим не только для отдыха, но и для созревания мозга. Поэтому, если рождается недоношенный ребенок, ему снятся сны почти на всем протяжении его сна, в то время как дети в возрасте до 2 лет мечтают почти половину своего времени сна. Со временем каждый приобретает свой ритм снов и оседает в среднем на 20%. Старость снова меняется. Пожилые люди обычно спят меньше, у них также мечты короче (6-10% времени уходит на сон).

# 4 Безалкогольный сон

«Лучше заснуть после алкоголя или снотворного», - говорят некоторые. Действительно, после нескольких бутылок пива или вина легко уснуть на кровати, но у этого сна есть нарушенная фаза снов, и это означает, что на следующий день, несмотря на хорошие часы, мы будем чувствовать себя уставшими и мертвыми ,

# 5 Животные сны

У большинства животных также есть сны - даже те, у кого птичий мозжечок и рыбные жабры. Вы, наверное, видели спящую собаку, которая машет лапами, рычит или скулит. Часто тогда мы шутим: «ему, наверное, снится, что он что-то преследует». И так может быть на самом деле. Не известно, о чем именно мечтают собаки (кошки, обезьяны, ежи, свиньи, строптивые), но они мечтают наверняка, и им это нужно так же, как и нам, только в разных количествах. Такой медведь коала спит 22 часа в сутки (ешьте эвкалипт!), А жираф - около 2 часов (иногда я бы хотел быть жирафом). Однако дельфин спит только на половине мозга - как известно, это млекопитающее должно время от времени всплывать на поверхность, чтобы вытянуть воздух, иначе ... утонуть. Поэтому во время сна часть его мозга наблюдает, чтобы напомнить вам в нужный момент.

# 6 Чувства спят?

Во время сна наш мозг и органы чувств остаются активными, получают и обрабатывают стимулы, которые могут перейти в содержание сна. Пример из моего дома - одна из моих любимых мечтала, чтобы ее пытали на кровати с шипами. Проснувшись, оказалось, что всю ночь у нее была игла, которая не знала, откуда она взялась в постели! Когда из тихой сушилки экспериментально выдавливали крепко спящих людей теплым воздухом в лицо, после того, как они встали, они сказали им, что им снится смертельный жар пустыни. По-видимому, мы даже отвечаем на сон, читая наше имя.

№ 7 Зимний сон

В более короткие и темные дни, с октября по апрель, наша потребность в сне еще больше на 30 минут. Это объясняет, почему так трудно встать и почему стоит идти раньше, чем летом (минуя экономический аспект).

# 8 Слепые сны

О чем мечтают слепые? Когда-то такой вопрос часто ломал мне голову, несколько раз я даже хотел встретить слепого человека, с которым я путешествовал, например, но я не смел. В конце концов, я узнал об этом из других источников - люди, которые потеряли зрение при жизни, имеют красочные, полные изображений и деталей снов. Они видят в своих снах. Однако люди, которые родились полностью слепыми, не видят в своих снах картинки - их сны представляют собой смесь звуков, запахов, ощущений прикосновения, эмоций или продуктов чувств, которые заменяют их глаза каждый день. [Тот факт, что я уже знаю это, не меняет того факта, что я бы с удовольствием выслушал рассказ слепой о ее снах. И я думаю, что я напишу интервью для моего списка вещей, чтобы сделать

# 9 Паралич сна

Во время сна наши тела включают ... паралич. Да, точно, мы частично парализованы, чтобы не воспроизводить сцены из снов и не реагировать на то, что в них происходит слишком спонтанно - мы можем навредить себе. Иногда, однако, паралич не проходит при пробуждении - тогда наше сознание просыпается, но тело остается неподвижным. Мы не можем ни двигаться, ни говорить. Обычно это сопровождается страхом и ощущением, что наше тело сокрушено и угнетено. У вас также может возникнуть впечатление, что вы находитесь в комнате или даже видите ее в результате галлюцинаций. Это явление, вероятно, является причиной возникновения легенд о суккубах - демонах, использующих жертву сексуального насилия во время сна или ночных потов, душащих сонных людей.

# 10 Люди в наших мечтах

Часто в наших снах появляются совершенно незнакомые лица, детали которых очень реальны. Где наш мозг берет творческий потенциал, чтобы создать их? Оказывается, мы встречали всех этих людей в своей жизни, мы даже видели их несколько минут, и в память записывали их образ. Это еще одно доказательство того, что мы помним все, с чем сталкивались, но у нас просто нет ежедневного доступа к нему. Например, человек, который продал вам мороженое, когда вам было 6 лет, в сегодняшнем сне может оказаться вашим любовником или убийцей.

# 11 Хотите вспомнить сон? Не смотрите в окно!

Существует распространенное мнение, что, если мы посмотрим на окно после пробуждения, мы забудем нашу мечту. И в каком-то смысле это правда, но тоже ложь. После пробуждения наши сны записываются в кратковременную память, примерно через 5 минут мы запоминаем только половину их содержания, еще через 10 - даже 90% снов уходят в забвение. Если мы сильно просыпаемся или сразу после пробуждения, мы думаем о чем-то другом, например о том, что происходит за окном, мы также можем очень быстро забыть то, о чем мечтали. Бывает и так, что мы подсознательно отталкиваем содержание сна, если не хотим с ним сталкиваться.

# 12 Черно-белые мечты

Интересен тот факт, что не все мы мечтаем о цвете. Согласно исследованию, 12% людей имеют черно-белые сны! Это никогда не случалось со мной, и это одна из тех вещей, в которую мне трудно поверить. Может быть, один из вас мечтает так? Еще интереснее то, что когда этот вопрос рассматривался между 1915 и 1950 годами, у большинства людей появлялись черно-белые сны. Это изменилось после 60 лет, и в настоящее время только 25% людей в возрасте до 25 лет имеют черно-белые сны. Скорее всего, это сильно связано с переходом с черно-белого телевизора на цветной.

# 13 Женские мечты и мужские мечты

Дамы, которые завидуют предполагаемому сексуальному содержанию своих мужских снов о других женщинах, не имеют слишком много оснований для обвинений. Оказывается, 70% мужских снов о ... других мужчинах. И они абсолютно невинны (не считая того, чтобы дать друг другу шанс). Это женщины, которые мечтают о женщинах и мужчинах в равной степени, и если мы говорим о типично сексуальных мечтах - женщины имеют их так же часто, как мужчины. Только содержание отличается. У женщин героями снов являются известные знаменитости, нынешние партнеры, так же как и вы, а во снах появляется больше поцелуев и сексуальных фантазий. У мужчин частым мотивом является наличие нескольких партнеров одновременно или инициирование секса партнером. Меньше соблазнения, больше прямых отношений.

Дальнейшие различия между мужскими и женскими мечтами - у женщин больше ночных кошмаров, их сны чаще встречаются в интерьерах, в них меньше физической агрессии и больше негативных эмоций, таких как страх. Мужчины мечтают быть активными, агрессивными, их мечты осуществляются во внешних сценах, и в семье меньше людей.

# 14 Вещие сны

Согласно различным исследованиям, от 18 до 38% людей заявляют, что им снился хотя бы один пророческий сон. Они часто связаны с различными вещами, такими как то, что случится завтра по дороге на работу, но есть также люди, которые мечтают о любой смерти в семье или других трагических событиях. Это не очень хорошая форма ясновидения.

# 15 Секс во сне?

Парасомние это всевозможные нарушения сна. Они проявляются в выполнении непреднамеренных действий, например, лунатизм, разговор во сне или скрежет зубов. Менее известной и относительно (номенклатурной) недавно описанной формой парасомнии является так называемая сексомния, состоящая из сексуального возбуждения и сексуальной активности во время сна. Это кажется совершенно невинным - например, вы обнимаете своего партнера, даже не осознавая этого, вы делаете это хорошо, затем вы поворачиваетесь на другую сторону, не засыпая. Но не обязательно. Уже были случаи, когда люди вступали в контакт с незнакомцами, например, после вечеринки или в общежитии. Были также обвинения в изнасиловании, в некоторых случаях такие лица были оправданы из-за своей болезни. В зависимости от отношения к сексу, это может считаться проблемой или ... интересным разнообразием. Поэтому не все ее случаи доводятся до сведения врачей (давайте также добавим барьер стыда).

# 16 Оргазм сквозь сон ?!

Да, это случается довольно часто, это не странно. И это не имеет ничего общего с упомянутой сексуальностью. Оргазм вызывает само содержание сна или просто глубокое расслабление. Иногда оргазм настолько интенсивен, что вызывает внезапное (довольно приятное) пробуждение с розовыми щеками и пульсирующей кровью в венах. Менее приятно, когда вы засыпаете в поезде, в купе, полном людей ...

# 17 Вы можете контролировать свои мечты!

Вы когда-нибудь осознавали, что спите, когда спите? Такие вещи возможны, случаются непреднамеренно или после тяжелых усилий. С того момента, как мы осознаем, что мы находимся внутри мечты, мы можем ... вести ее историю, у нас есть доступ к нашим воспоминаниям, и мы можем мыслить логически. Это явление называется осознанным сном (LD). Некоторые люди используют это как форму развлечения (они могут быть тем, кем хотят, и делать то, что хотят с кем хотят), другими - как форму самопознания или кошмара. Сознательным мечтам можно научиться - в интернете достаточно информации на эту тему.

# 18 Сонный наркотик

Некоторые люди так любят сны, что ... они не хотят останавливаться. Для этого они принимают психоделическое вещество, называемое диметилтриптамин (ДМТ), которое позволяет им мечтать в течение дня и испытывать сильные галлюцинации. Невозможно сказать, что ДМТ является наркотиком, потому что это вещество естественным образом исходит из каждого из наших снов и в самых больших количествах ... во время смерти. Существует причина, по которой говорят, что сон - это маленькая смерть ( la petit mort ).

# 19 Ловец снов

«Ловец снов» - это броский графический мотив, который в последнее время был очень модным в Интернете и часто воспроизводился на татуировках, на постерах одежды, без особого обдумывания. О, такой этнический символ, некоторые индийские поделки. Мало кто знает его истинную символику. Ну, а сеть, расположенная в центре ловушки, используется для захвата дурных снов, чтобы они не попадали к мечтателю. Хорошие сны, как маленькие и умные, должны были проникнуть сквозь глаза в сеть, и после того, как перья упали на спящего человека.

# 20

Более подробную информацию о снах и, возможно, ответы на ваши вопросы можно найти в следующих статьях этой серии, смело нажмите на название, которое вас заинтересует:

Ты хочешь больше? Тема вас заинтересовала? Я призываю вас узнать о своих мечтах самостоятельно.

Вот несколько книг, которые я рекомендую для начинающих:

Похожие

Комментарии