🏊 Как не дышать носом в воде
Способ дышать носом в воде 😉 (Фото любезно предоставлено: txato)
Просматривая лозунги, которые вы найдете меня в интернете, я заметил вопрос «Как не дышать носом в воде?» И решил позаботиться об этом сегодня. Плавание - забавная дисциплина, вы не знаете, дышать ли вам носом или ртом. Из-за искренности, я рекомендую использовать губы ... хотя выдох не так чист. Вы можете выдохнуть носом, ртом, носом и ртом одновременно 🙂
Хорошо, хорошо, что делать с этим фантомом?
Я расскажу вам, как бы я подошел к этому. У меня есть один труба для плавания и когда вы делаете вдох под водой, трудно не дышать носом. Он использует носовую пробку. Как ничего, просто такой мини-плавательный гаджет. Он используется в основном людьми, которые заливают нос в воду, например, при переворачивании (то есть раньше это было 😉). Почему этот штекер? Он должен помочь вам отключить рефлекс дыхания с носом. Вы знаете, как вы будете течь два месяца с пробкой на носу, вы, вероятно, сможете автоматически дышать ртом. По крайней мере, я на это надеюсь. В плавании речь идет главным образом об автоматизации всех видов рефлексов. Мы повторяем различные упражнения, пока нам не надоест ... ... они войдут в нашу привычку.
Ну теперь коротко
- Покупаем носовую пробку для плавания
- Мы идем в бассейн
- Надеваем носовую пробку
- плавать
- Мы проверяем, легче ли без пробок вдыхать только через рот
- Если пятая точка отрицательна, мы больше плаваем с пробкой 🙂
Ну вот и все 🙂 Удачи!
Если у вас есть какие-либо вопросы, задавайте их в комментарии. Я призываю вас подписаться на рассылку и зарегистрироваться на сайте. Первый дает мне возможность отправлять вам разные глупые вещи о плавании, а второй заставит вас получать электронные письма, информирующие вас о новых записях also Конечно, вы также можете «задержаться» на странице фанатов 😛 Если вы находитесь на сцене боязнь воды Я рекомендую прочитать этот пост.
Похожие
Как смешать серый... вет друзья, первое, что приходит в голову новичку, когда он думает о смешивании серого, это белый и черный"> Привет друзья, первое, что приходит в голову новичку, когда он думает о смешивании серого, это белый и черный. Это очень быстрый способ смешивания нейтрального серого. В природе серый цвет, посмотрите на всех красивых серых на этой Как укрепить вены
... не только имеют неприятный вид, но и опасны для здоровья в целом"> Варикозные вены не только имеют неприятный вид, но и опасны для здоровья в целом. К тому же, они вызывают крайне неприятные болезненные ощущения. К сожалению, с этой болезнью чаще всего сталкиваются женщины. Иногда варикоз может проявляться только как косметическая проблема, но если болезнь начинает прогрессировать, то это может привести к отеку стоп и голеней, Как выбрать технический вазелин?
Среди смазок, используемых для защиты различных механизмов и материалов, стоит обратить внимание на технический вазелин. Широкий спектр применения и низкая цена делают его препаратом, используемым часто, и не только специалистами. Что такое технический вазелин? Вазелин, который часто встречается Как сделать домашнее пиво?
Пивоварение - довольно сложный процесс, но если подумать, то самые ли простые рецепты домашнего пирога? Нет. Итак, мы берем пиво. Что нам понадобится? Сначала мы ждем покупок, но рецепт, который мы представим, даст нам около 40-60 бутылок домашнего пива. Самое простое пиво можно получить из экстракта солодового молока . На польском рынке появились несколько видов варки , Случаи: как избежать перегрева
В обычном порядке очень мало или совсем не уделяется внимания выбору корпуса для размещения компьютера. Однако в настоящее время процессоры нагреваются все больше, поэтому выбор правильного корпуса имеет решающее значение для предотвращения перегрева компьютера. В настоящее время перегрев происходит не только из-за процессора компьютера: чипсет материнской платы и видеопроцессор видеокарты также отвечают за нагрев воздуха внутри корпуса. Если у вашего компьютера проблема Как работает онкологический пакет
... вет будет оспаривать пакет онкологии для Конституционного суда"> Высший медицинский совет будет оспаривать пакет онкологии для Конституционного суда. Противники продолжают стигматизировать сегрегацию пациентов . Оказывается, однако, что планы радикальных форм протеста сошли на нет. Money.pl проверяет, как новые правила работают на практике. Работа над содержанием жалобы начнется в феврале, а документ Как починить телевизор самостоятельно
... некоторые навыки. увеличить Ремонтируйте свой телевизор самостоятельно: виноваты в основном сломанные конденсаторы. Во-первых, это займет немного больше времени. Тогда он идет Как снять воспаление кишечника
Хронический энтерит и хронический колит - хронические воспалительные заболевания кишечника, приводят к морфологическим изменениям слизистой оболочки и нарушению моторной, секреторной, всасывающей и других функций кишечника. Кресло - как выбрать лучшее?
Кресло или шезлонг - это хороший вопрос! Что должно быть в нашем салоне, чтобы во время отдыха мы забыли обо всем мире и сосредоточились на обстоятельствах природы, когда тело с каждой стороны должным образом поддерживается, и мы можем сосредоточиться на книге, фильме и теплом чае? Dekoria.pl расскажет вам, на что обращать внимание при выборе шезлонга. Точно так же, как стол - центр кухни, так и центр гостиной - кресло - для повседневного Блог - Как использовать Tummy Tub
Время купания! Первый раз, когда ваш ребенок принимает ванну, это особый момент. Tummy Tub делает купание еще веселее в эти дни! Но ... как вы должны использовать Tummy Tub? Как вы держите своего ребенка в этой ванне? Сколько воды нужно в животике? Все ответы в этом блоге! Что такое животик? Tummy Tub - это прозрачная ванна Как подготовить ребенка к посещению врача?
... ветами многих врачей-специалистов, ни разу мы не взяли кровь, не бросили нам глаза и не приняли участие в других неприятных анализах. Однако всегда мои дети реагировали на врачей спокойно. Даже когда это было больно, ущипнуть и уколоть, и процедура должна была пройти без меня. В таких случаях я придерживаюсь принципа, что детям нужно говорить правду. Ребенка предупреждают, что гель будет холодным при ультразвуковом исследовании или что в момент,
Комментарии
Как не пропустить первые симптомы фолликулита и как с ними бороться?Как не пропустить первые симптомы фолликулита и как с ними бороться? Узнайте основные причины, симптомы и методы лечения, чтобы правильно реагировать на тревожные изменения и вовремя обратиться за консультацией к специалисту. Симптомы фолликулита Воспаление волосяных фолликулов развивается на коже вокруг узких канальцев, из которых вырастают волосы. Это чаще всего связано с раздражением, вызванным удалением волос или бритьем, и на начальном этапе это проявляется в виде Что может сделать родитель, чтобы помочь вашему ребенку контролировать эмоции, такие как гнев или разочарование, кроме как посмотреть на себя поближе?
Что может сделать родитель, чтобы помочь вашему ребенку контролировать эмоции, такие как гнев или разочарование, кроме как посмотреть на себя поближе? Давайте заглянем внутрь себя, то есть узнавая и называя чувства Эмоции важны. Все. Их нельзя разделить на хорошие и плохие, потому что гнев как таковой не является плохим. Реакция злого человека может быть не в лучшем случае правильной. Мы должны научиться различать чувства и действия и пытаться разделить их. Поэтому: Если мы все равно не сделаем этого, хозяин перевернет нашу обувь в соответствии с японскими правилами - нам будет легче выйти из дома, и мы не будем слишком много спать?
Если мы все равно не сделаем этого, хозяин перевернет нашу обувь в соответствии с японскими правилами - нам будет легче выйти из дома, и мы не будем слишком много спать? Когда мы заходим в комнату, куда приходит много людей, например, в музей, мы оставляем обувь гетабако или специальный шкаф для обуви. Опять же, когда в музее есть традиционные татами на полу, мы ходим босиком, когда это деревянный пол или на нем коврик - мы получаем специальные тапочки. Когда мы Только как препарат, который не может работать в принципе, способен вызывать такие симптомы?
Только как препарат, который не может работать в принципе, способен вызывать такие симптомы? Ну, он добавил обезболивающее ему. И этот ингредиент ... очень ядовитое растение под названием ягода волка , Он снимает боль в небольших количествах, но последствия его действия также очень непредсказуемы. И почему эта мера была допущена к продаже? Ему не нужно было проходить ограничительные тесты, необходимые для Но не очень хорошо - смотрите Тайленол не так безопасен, но, по крайней мере, работает, верно?
Только как препарат, который не может работать в принципе, способен вызывать такие симптомы? Ну, он добавил обезболивающее ему. И этот ингредиент ... очень ядовитое растение под названием ягода волка , Он снимает боль в небольших количествах, но последствия его действия также очень непредсказуемы. И почему эта мера была допущена к продаже? Ему не нужно было проходить ограничительные тесты, необходимые для Вы не знаете, как его опустить?
Вы не знаете, как его опустить? Спросите людей, которые преуспели. Кроме того, узнайте, каковы стандарты глюкозы в здоровом организме и как снизить ... А что если мы не любим или до сих пор не можем пить воду?
А что если мы не любим или до сих пор не можем пить воду? На помощь приходят освежающие напитки, которые мы можем приготовить самостоятельно всего за несколько минут. Каждый день мы теряем большое количество воды, что оказывает большое влияние на наше самочувствие и правильное функционирование организма. Вот почему постоянное орошение так важно, что мы должны принимать еще больше в жаркие дни. Когда температура наружного воздуха повышается, наше тело начинает потеть, теряя еще больше Читать - аллергический марш - что это такое и как этого избежать?
Как лучше всего помочь быстрому исцелению? Как перевозить средних и крупных собак?
Как перевозить средних и крупных собак? Самый безопасный для собаки и пассажиров будет, когда вы поместите крупного животного в нужный транспортер в багажнике. Самый дорогой вариант, стальная клетка с зонами складки, будет подготовлена даже для перекатывания или удара по задней части автомобиля. Однако это расходы не менее 2000 злотых, в зависимости от размера собаки и необходимости адаптировать транспортер к машине. В случае аварии это предотвратит движение собаки в кабину Как восполнить дефицит железа?
Как восполнить дефицит железа? Диета с дефицитом железа должна быть богата этим элементом, но следует также отметить, какие продукты препятствуют ее усвоению. Дефицит железа - диета: красное мясо - например, говядина, субпродукты - в том числе печени, овощи - брокколи, руккола, стручковая фасоль, шпинат, петрушка, картофель, помидоры, свекла, свежие Как выглядит говорение в любви?
Как выглядит говорение в любви? Когда кто-то сердится, его или ее сердце закрыто, и любовь Бога не может течь к другим. Общение с открытым сердцем полон любви Бога, чтобы поделиться с вашим супругом. Итак, делайте свою работу, прежде чем рассказывать мужу или жене, как он или она обидел вас. Убедитесь, что ваше сердце открыто и обратитесь к тому, кто влюблен - доброжелательно,
Почему этот штекер?
Что такое технический вазелин?
Пивоварение - довольно сложный процесс, но если подумать, то самые ли простые рецепты домашнего пирога?
Что нам понадобится?
Кресло - как выбрать лучшее?
Как вы должны использовать Tummy Tub?
Как вы держите своего ребенка в этой ванне?
Сколько воды нужно в животике?
Что такое животик?