🏊 Как не дышать носом в воде

Способ дышать носом в воде 😉 (Фото любезно предоставлено: txato)

Просматривая лозунги, которые вы найдете меня в интернете, я заметил вопрос «Как не дышать носом в воде?» И решил позаботиться об этом сегодня. Плавание - забавная дисциплина, вы не знаете, дышать ли вам носом или ртом. Из-за искренности, я рекомендую использовать губы ... хотя выдох не так чист. Вы можете выдохнуть носом, ртом, носом и ртом одновременно 🙂

Хорошо, хорошо, что делать с этим фантомом?

Я расскажу вам, как бы я подошел к этому. У меня есть один труба для плавания и когда вы делаете вдох под водой, трудно не дышать носом. Он использует носовую пробку. Как ничего, просто такой мини-плавательный гаджет. Он используется в основном людьми, которые заливают нос в воду, например, при переворачивании (то есть раньше это было 😉). Почему этот штекер? Он должен помочь вам отключить рефлекс дыхания с носом. Вы знаете, как вы будете течь два месяца с пробкой на носу, вы, вероятно, сможете автоматически дышать ртом. По крайней мере, я на это надеюсь. В плавании речь идет главным образом об автоматизации всех видов рефлексов. Мы повторяем различные упражнения, пока нам не надоест ... ... они войдут в нашу привычку.

Ну теперь коротко

  1. Покупаем носовую пробку для плавания
  2. Мы идем в бассейн
  3. Надеваем носовую пробку
  4. плавать
  5. Мы проверяем, легче ли без пробок вдыхать только через рот
  6. Если пятая точка отрицательна, мы больше плаваем с пробкой 🙂

Ну вот и все 🙂 Удачи!
Если у вас есть какие-либо вопросы, задавайте их в комментарии. Я призываю вас подписаться на рассылку и зарегистрироваться на сайте. Первый дает мне возможность отправлять вам разные глупые вещи о плавании, а второй заставит вас получать электронные письма, информирующие вас о новых записях also Конечно, вы также можете «задержаться» на странице фанатов 😛 Если вы находитесь на сцене боязнь воды Я рекомендую прочитать этот пост.