Диетические добавки - Избегайте тех, кто думает о добавках - Мы раскрываем все

  1. Биологически активные добавки или лекарства?
  2. Список подозрительных ингредиентов

Биологически активные добавки обычно предназначены для того, чтобы помочь нам сохранить хорошее здоровье и правильное состояние организма. Мы часто тянемся к ним, обращая внимание только на тот состав, который нас интересует, то есть на содержание питательных веществ. Не принимая во внимание наличие дополнительных веществ, мы используем добавки каждый день. И здесь наша самая большая ошибка. Хорошая биологически активная добавка - это та, состав которой не вызывает возражений. И каким должно быть наше внимание? Какие ингредиенты в пищевых добавках следует избегать? Читайте об этом ниже.

Биологически активные добавки или лекарства?

Биологически активные добавки - это продукты питания, которые дополняют нормальное питание
для концентрированного источника витаминов, минералов и других питательных веществ.

Их цель - питать, укреплять или оказывать различное физиологическое воздействие на организм.

Среди популярных БАДов помимо комплексов витамины и минералы есть препараты, усиливающие сопротивление, поддерживает похудение, устранение вздутие живота и расстройства желудка, детоксикации, успокоения и повышения настроения, улучшения памяти, нормализации холестерина и т. д.

д

Биологически активные добавки fot.123rf.com

В значении положений фармацевтического закона пищевые добавки не обладают свойствами лекарств (лекарственных средств), которые по определению представляют собой вещества, возможно, смесь веществ, обладающих свойствами профилактики или лечения заболеваний.

Биологически активные добавки используются только для дополнения диеты, поэтому не требуется указывать показания к их применению.

Список подозрительных ингредиентов

Достигнув пищевой добавки, мы обычно ожидаем, что продукт будет абсолютно безопасным, без веществ, которые угрожают нашему здоровью.

К сожалению, много витаминных препаратов, питательных сиропов, укрепляющих тоников
и добавки в таблетках содержат в своем составе ненужные, вредные, а иногда и канцерогенные ингредиенты.

Ниже приведен список веществ, которых следует избегать в составе биологически активных добавок:

Сахар (сахароза) - это недаром называется белая смерть ».

Он способствует развитию диабета, ожирения, кариеса, сердечно-сосудистых заболеваний и может препятствовать усвоению витаминов.

В основном добавляется в драже, пастилки и сиропы.

Искусственные подсластители - обычно встречаются во многих витаминных препаратах, особенно предназначенных для детей (сиропы, конфеты , желе, шипучие таблетки)!

Все они ответственны за ожирение, аллергию и даже рак. Наиболее популярными являются:

  • аспартам (Е 951) - особенно опасно для людей, страдающих от фенилкетонурия
    и диабет. Этот агент может вызвать опухоли головного мозга, рассеянный склероз, Болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера, эпилепсия, диабет и потеря памяти.
  • Сахарин натрия (E 954) - запрещен во многих странах ЕС из-за канцерогенных эффектов.
  • Ацесульфам К (Е 950) - запрещен как сахарин. Чрезмерное потребление может вызвать заболевания нервной системы, а также легких, молочной железы и лейкемии.
  • Глюкозно-фруктозный сироп - чрезмерное потребление находится под угрозой, среди прочего ожирение, диабет, атеросклероз и повреждение печени.
  • Сорбит (Е 420) и Маннит (Е 421) - во время передозировки (и вы должны помнить, что в среднем пищевые добавки содержат его в четыре раза больше!) Действует слабительно, вызывает метеоризм и боли в животе.
  • Суклароза (E 995) - обычно рекомендуется для похудения. однако сукралоза не способствует похудению, наоборот - это может привести к ожирению, нарушению обмена веществ и диабету 2 типа.

Регуляторы кислотности - которые уравновешивают избыток подсластителей и сахара, добавляемых производителями.

Наиболее часто используется синтетическая лимонная кислота (Е 330), которая в избытке может вызывать изжогу, бикарбонат натрия (Е 500), который может вызывать аллергию, и карбонат кальция (Е 170), который в больших дозах способствует образованию запоров и кишечных проблем.

Стеарат магния (магниевые соли жирных кислот) E 572 - это средство против слеживания, которое можно найти в большинстве пищевых добавок и в некоторых лекарствах в таблетках.

К сожалению, это не имеет ничего общего с полезным магнием.

Стеарат магния это может привести к образованию на стенах кишечный непроницаемое покрытие, которое препятствует усвоению питательных веществ и ухудшает иммунитет.

Поливинилпирролидон (E1201) - стабилизатор, используемый в основном для таблеток в качестве наполнителя или связующего вещества.

Его чрезмерное потребление может привести к раку, повреждению легких и кожным аллергиям.

Карбоксиметилкрахмал натрия (Е 466), ксантановая камедь (Е 415) и гуаровая камедь (Е 412) - популярные наполнители многих драже и таблеток из пищевых добавок.

Их избыток может вызвать вздутие живота, тошноту, диарею и увеличить риск заболеваний и воспаления кишечника.

Диоксид титана (на самом деле это разновидность полиморфного анатаза) - он подвержен ультрафиолетовому излучению, после чего он становится токсичным для организма и способствует образованию раковых изменений.

Присутствует в основном в белых таблетках.

Дифосфаты - используются в таблетках в качестве эмульгаторов, стабилизаторов, регуляторов кислотности, а также в качестве связующих и разрыхляющих агентов.

Они нарушают обмен веществ и могут ухудшить усвоение магний , железо и кальций.

Они способствуют развитию аллергии, расстройств почек и преждевременного старения.

Отвержденное соевое масло - популярный наполнитель капсул с витамином Е или рыбий жир , Рафинированное масло может оказать вредное влияние на нервную систему и увеличить риск гипертонии, сердечного приступа и сердечных заболеваний.

Красители (желтый закат, красный кошениль, желтый хинолин, оксид железа) - это самые популярные красители содержится в цветных капсулах, желе и сиропах.

Прежде всего, они отвечают за аллергические реакции и раздражение слизистой оболочки желудка.

Синтетические ароматы - улучшают вкус газированной или пищевой добавки.

К сожалению, они ответственны за около 12% всех аллергических реакций после приема данной добавки.

Добавки животного происхождения - веганы и вегетарианцы должны обратить особое внимание на состав биологически активных добавок.

Блестящие оболочки капсул чаще всего содержат шеллак (вещество, вырабатываемое из экскрементов насекомых, обитающих на шеллаке).

В покрытиях многих таблеток и витаминов часто присутствует свиной желатин, полученный из свиной кожи и костей.

Принимать пищевые добавки имеет смысл, только если вы покупаете их с головой и внимательно читаете этикетку продукта.

Иногда одна упаковка может причинить больше вреда, чем просто помочь, поэтому мы призываем тщательно проверить состав каждой пищевой добавки и найти наиболее натуральные препараты.

ПОДДЕРЖКА НЕЗАВИСИМЫХ ПОРТАЛОВ

* Синие ссылки помечены, например, для исследований, исходных текстов или связанных статей.

PS Информация, представленная в статье, написана не врачом. Они информативны и не являются профессиональным медицинским советом. Все советы, которые есть на моем сайте, вы используете только на свой страх и риск.

Похожие

CLA или линолевая кислота
... добавки, в которых CLA доступен отдельно или с добавками для оптимизации его эффективности. Наиболее распространенными комбинациями на рынке являются CLA с экстрактом зеленого чая и L-карнитином. И какова ваша цель? Не тратьте время и начните сегодня! Воспользуйтесь профессиональным уходом. Определите вашу цель обучения, и мы поможем вам ее достичь. Выбор диеты - это 70% вашего успеха! В сочетании с индивидуальным План тренировок получит лучшие результаты.
Компьютеры - наши друзья или враги?
Компьютеры - наши друзья или враги? Современную жизнь невозможно представить без компьютеров. Они стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. В языковую лексику входят новые термины: пользователь компьютера, компьютеризованные рабочие места, компьютерные игры ... Возникает вопрос: насколько безопасно может чувствовать себя человек за
Остеопороз - лекарства и добавки без рецепта, уколы и известь на костях
... биологически активная добавка, задачей которой является повышение уровня минералов, таких как кальций, магний, цинк и витамин D3 в организме. Кальциновит - для крепких костей. Colacal - препарат, содержащий природный кальций из яичной скорлупы
BEURER Гидромассаж ног FB35
Магазин использует куки для предоставления услуг и в соответствии с Политика Cookies , Вы можете указать условия хранения или доступа к куки в вашем браузере. Возможность размещения заказов была отменена до дальнейшего уведомления. Мы приносим свои извинения за неудобства команды магазина VitaBazaar.com В настоящее время сайт не собирает никаких личных данных и не сохраняет файлы cookie, используемые для сбора данных, в
Здоровье | Косметический дефект или психическая травма - Капитал
... или долгое время, постепенно освобождая и расширяя венозную стенку, клапаны отделяются, кровь остается еще больше, и в результате появляются увеличенные вены ». Георгий Григоров, специалист по общей и висцеральной, сосудистой и грудной хирургии в Пирогове. © КРАСИМИР ЮКЕСЕЛЕВ Статья является частью специального издания Capital Health. Все статьи вы можете найти здесь ,
Биологически активные добавки для детей - «на всякий случай», «потому что я могу себе позволить»
... добавки, страдают ... как это ни парадоксально, они становятся все более и более больными. Врачи указывают, что нынешнее поколение детей чрезвычайно устойчиво. Польша - рай для производителей биологически активных добавок
Мастерская будущего: что Бог думает о детях из пробирки
В современном мире женщина может забеременеть без полового акта, врачи пересаживают сердце, а получить говяжий стейк можно, не убив корову. Это свидетельствует о том, что человек от раба божьего превращается в Творца. Или религия считает таких "выскочками", вроде людей, строили Вавилонскую башню? Depo.ua спросил об этом в авторитетных
Препараты от аллергии - что выбрать? Таблетки, капли
Аллергия - одно из самых распространенных заболеваний 21 века. По оценкам, 40% поляков чувствуют симптомы аллергии. Все они задают себе один и тот же вопрос - какую аллергию выбрать? Являются ли эффективными только рецептурные таблетки от аллергии и могут ли они помочь
Биологически активные добавки и витамины в таблетках полезны ли они?
Средства массовой информации постоянно бомбардируют нас рекламой пищевых добавок и витаминов, утверждая, что нехватка витаминов и минералов вредна и ответственна за все наши проблемы, от проблем с коленями до усталости. Однако этого достаточно, чтобы принять волшебные таблетки, и мы получим ровный цвет лица, здоровые суставы, густые волосы и, кстати, также похудем, благодаря добавлению зеленого чая, L-карнитина и других сжигателей жира. Однако действительно ли они оказывают такое благотворное
Кто должен сесть в тюрьму из-за отсутствия вакцины против бешенства
... или. А не закупили потому что антирабическая сыворотка не зарегистрировано Видимо для нас это штука новая - бешенство. Ранее на него в Украине никто не заболевал и препаратов от заболевания не требовал. Только в этом году появилось. Из России пришло. Каждый год одна и та же проблема - людей кусают
Это растение убьет все вирусы и укрепит иммунную систему!
Растение с необычными свойствами, которое будет бороться с вирусами из организма и в то же время укреплять иммунную систему . Сезон гриппа и простуд уже начинается, и стоит позаботиться о адекватной защите организма от болезней . По этой причине, если вы человек, который страдает от сезонных простуд, этот напиток должен быть на вашей кухне, потому что он идеально подходит для вас.

Комментарии

Если мы все равно не сделаем этого, хозяин перевернет нашу обувь в соответствии с японскими правилами - нам будет легче выйти из дома, и мы не будем слишком много спать?
Если мы все равно не сделаем этого, хозяин перевернет нашу обувь в соответствии с японскими правилами - нам будет легче выйти из дома, и мы не будем слишком много спать? Когда мы заходим в комнату, куда приходит много людей, например, в музей, мы оставляем обувь гетабако или специальный шкаф для обуви. Опять же, когда в музее есть традиционные татами на полу, мы ходим босиком, когда это деревянный пол или на нем коврик - мы получаем специальные тапочки. Когда мы
Что мы делаем, когда понимаем, что дома заканчиваются продукты или износились туфли?
Что мы делаем, когда понимаем, что дома заканчиваются продукты или износились туфли? Мы получаем деньги, идем и покупаем. Планируем покупку заранее. Так же государство должно вести себя в вопросе закупок лекарств. Не надо быть большим логистом чтобы понимать это. Но чиновники от медицины, кажется, до конца не понимают, что почти за каждым их решением стоит жизнь. Заколебался - и кто-то умер. Взял деньги за то, чтобы пропихнуть лекарства сомнительного качества - кто-то стал инвалидом.
Вот почему мы спросили компанию, кто является ее целевым клиентом?
Вот почему мы спросили компанию, кто является ее целевым клиентом? Являются ли эти учреждения строго медицинскими или смогут ли они пользоваться ими у родителей детей с ограниченными возможностями дома? Богумила Матушевская, генеральный директор DrOmnibus, ответила на этот вопрос: Наши продукты предназначены для двух типов клиентов. Во-первых, учреждения, предоставляющие терапию и специальное образование для детей с нарушениями поведения и
Или, может быть, я что-то забыл, что бы вы добавили в этот список?
Или, может быть, я что-то забыл, что бы вы добавили в этот список? В случае, если мы будем обновлять его.
Пока все отлично, правда?
Пока все отлично, правда? Ну, по крайней мере, для производителей, дистрибьюторов и продавцов. И что происходит , как мы помещаем эти "бархатные" продукты в наш желудок ? Читайте дальше! Первая информация о воздействии УВТ на организм человека появилась вместе с продолжающимся американо-корейским конфликтом. Медицинский персонал был шокирован обнаружением в трупах некоторых молодых солдат отложений
Выбор огромен, но мы рекомендуем такие модели, как Lenovo K5 , Huawei P9 Lite или Samsung Galaxy S7 , Вы хотите помочь своей бабушке и дедушке пользоваться смартфоном?
Кто для кого молоко, а кто нет? Или, скорее, когда, что и в какой форме вы должны есть их, чтобы помочь, а не навредить? От младенца до совершеннолетия В мире животных, которые не могут сделать подделку, грудное молоко является естественным лучшим и единственным продуктом, который обеспечивает правильное развитие млекопитающих, особенно после рождения. С людьми (так как мы млекопитающие) ничем не отличается - женское молоко содержит
А что если мы не любим или до сих пор не можем пить воду?
А что если мы не любим или до сих пор не можем пить воду? На помощь приходят освежающие напитки, которые мы можем приготовить самостоятельно всего за несколько минут. Каждый день мы теряем большое количество воды, что оказывает большое влияние на наше самочувствие и правильное функционирование организма. Вот почему постоянное орошение так важно, что мы должны принимать еще больше в жаркие дни. Когда температура наружного воздуха повышается, наше тело начинает потеть, теряя еще больше
Кто позаботится о кошке или собаке в случае аварии?
Кто позаботится о кошке или собаке в случае аварии? Бывает, что на месте происшествия остается животное - пассажир, иногда раненый, с которым неизвестно до конца, что делать. Если пассажиры машины попадают в больницу, его положение зависит от доброй воли экстренных служб. - Правда в том, что в такой ситуации в Польше нет стандартов. Животные, пережившие аварию и которым некому позаботиться, часто просто исчезают - иногда они убегают, иногда их оставляют, - говорит
Вы боитесь, что ваши привычки в еде, лекарства и добавки, которые вы принимаете, оказывают слишком сильное давление на вашу печень?
Вы боитесь, что ваши привычки в еде, лекарства и добавки, которые вы принимаете, оказывают слишком сильное давление на вашу печень? Проверьте ее состояние с помощью простого и быстрого диагностического теста - Liver-Screen Test.
Мы уважаем наших?
Мы уважаем наших? Вы уважаете наших детей в общественных местах? Я имею в виду что-то банальное, как уголок матери с ребенком ... Мои Фасолаки - недоношенные дети. Они родились в 31 году - я упоминал об этом несколько раз. По этой причине с первых дней их жизни мы проходим через множество разных врачей и клиник. Каждый, кто наносил удары по NFZ, знает, что он вовремя свяжется со своим ребенком для повторного визита, он граничит с чудом. И эти посещения новорожденных, особенно преждевременные,
Или важный совет для медицинских служб, которые могут спасти или облегчить спасение человеческой жизни?
Или важный совет для медицинских служб, которые могут спасти или облегчить спасение человеческой жизни? Ответ на эти и другие вопросы не так очевиден и прост, как может показаться. Начало такой тенденции, скорее всего, можно увидеть в военных удостоверениях, которые носят солдаты по всему миру - так называемые. «Бессмертные» - две таблички с рельефной информацией, такие как: военный номер, связанная воинская часть, конфессия и группа крови, надетые на шею солдата. Сегодня этот обычай

Биологически активные добавки или лекарства?
И каким должно быть наше внимание?
Какие ингредиенты в пищевых добавках следует избегать?
Биологически активные добавки или лекарства?
И какова ваша цель?
Компьютеры - наши друзья или враги?
Компьютеры - наши друзья или враги?
Или религия считает таких "выскочками", вроде людей, строили Вавилонскую башню?
Все они задают себе один и тот же вопрос - какую аллергию выбрать?
Если мы все равно не сделаем этого, хозяин перевернет нашу обувь в соответствии с японскими правилами - нам будет легче выйти из дома, и мы не будем слишком много спать?