Как форма стопы влияет на здоровье?
В зависимости от длины пальцев различают три типа ног: египетский, греческий и римский. - Вы должны знать, что мы имеем форму стопы, потому что зависят от этой предрасположенности к определенным заболеваниям опорно-двигательной системы - говорят физиотерапевты.
Нога - чрезвычайно точный механизм. На этой маленькой поверхности находится четверть всех человеческих костей. Дефекты в строении ног могут вызывать недомогания, которые на первых порах не связаны с ногами: позвоночник, голова, колено и даже боль в височно-нижнечелюстном суставе. Форма ног важна, потому что она влияет на осанку тела и может означать большую предрасположенность к развитию определенных дефектов. Если мы понимаем это, мы можем легко предотвратить развитие нарушений, которые негативно влияют на высшие части опорно-двигательного аппарата, например. На корешке.
пресс материалы
Ниже остальная часть статьи
Египетская нога
Это считается идеальной ногой из-за характерной стройной внешности. Имеет самый длинный первый палец (палец). Длина остальных пальцев пропорционально меньше. Происходит примерно в 50 - 70 процентов. Европейское население. В случае египетской стопы наиболее поражены плюсневые кости и пальцы ног.
- Считается, что египетская нога является предрасполагающим фактором для hallux valgus, также известного как популярный hallux. Нарушение ходьбы при биомеханике , в результате которого могут возникать другие расстройства, такие как образование молотковых пальцев, болезненные мозоли на подошвенной части стопы, нестабильность голеностопного сустава или контрактура ахиллова сухожилия, - объясняет доктор медицинских наук Джоанна Стодольна-Тукендорф из FootMedica в клинике Здоровых ног.
Греческая нога
В древней Греции это считалось признаком интеллекта и аристократического происхождения. Он характеризуется самым длинным вторым пальцем, тогда как пальцы III, IV и V пропорционально меньше. Уровень греческого довольно редко, потому что в 20 процентов. население.
- Из-за того, что второй палец является самым выпуклым, он чаще всего получает травмы - часто возникают отпечатки, мозоли и искажения, например, пальцы молотка. Эта деформация заключается в сгибательном сжатии в проксимальном межфаланговом суставе и отсутствии возможности его полного выпрямления. В результате прогрессирующих изменений может появиться метатарзалгия, то есть боль под головкой плюсневой кости от пораженной деформации. Кроме того, греческая нога является предрасположенностью к образованию вальгусной деформации, - поясняет эксперт. Люди, имеющие такую ступню, должны помнить о правильном выборе обуви, длина которой определяется длинным вторым пальцем.
Римская нога
- Происходит реже всего, потому что на 10 процентов. населения, и это жаль, потому что нет никаких заболеваний, типичных для этого типа стопы. Здесь пальцы I, II и III имеют практически одинаковую длину, а пальцы IV и V значительно короче. Благодаря своей конструкции он может выдерживать большие нагрузки и длительную неподвижность. Распределение веса в римской стопе является наиболее выгодным, - объясняет физиотерапевт
Когда осматривать ноги?
Не только боль в ногах, но также колени, бедра, позвоночник и даже головные боли являются показаниями для физиотерапевта или ортопеда.
Во время теста специалист проверит, какие мышцы сокращены, а какие слишком слабы. Он также проверит, как пациент двигает ногой во время ходьбы, и проанализирует распределение сил давления определенных частей ног на земле во время стояния и во время ходьбы.
Как выглядит тест
Обследование ног занимает около 45 минут, и начинается интервью. Специалист спрашивает об образе жизни, травмах, текущих недугах. Независимо от возраста или сообщенной проблемы пациент должен пройти статическое и динамическое обследование на циновке экстензометра, вспомогательной диаграмме и плантографии. Обследование по подоскопии позволяет увидеть ноги с подошвы в положении стоя и выполнить динамические испытания. Изготовление плантографа - отпечатки стоп на бумаге, позволяет оценить зоны наибольшего давления. Затем исследуется подвижность отдельных суставов ног и целых нижних конечностей, а также мышечная деятельность и контрактуры. На основании четырехэтапного исследования мы можем получить полный диагноз.
На основании полученных результатов специалист подбирает соответствующий комплекс упражнений. Как правило, они предназначены для укрепления или ослабления, восстановления правильной длины и гибкости мышц стоп и голеней и уменьшения дефекта.
В случае наличия существующих дефектов стопы специалист может порекомендовать физиотерапию, кинезиотапирование, а также выполнение индивидуальных ортопедических стелек.
Похожие
Как укрепить вены... ногах, ведь там они подвергаются наибольшей нагрузке. Варикозные вены можно оказаться сразу же: они имеют вид набухших узловатых веревок. Варикозная вена перестает выполнять свои функции, а потому требует немедленного лечения. Особенно, если она причиняет боль и дискомфорт. В чем причина развития варикоза? Варикоз указывает на то, что венозные клапаны не справляются со своей работой, кровь начинает застаиваться в венах, они под действием давления начинают извращаться (то есть становятся Как смешать серый
Привет друзья, первое, что приходит в голову новичку, когда он думает о смешивании серого, это белый и черный. Это очень быстрый способ смешивания нейтрального серого. Случаи: как избежать перегрева
В обычном порядке очень мало или совсем не уделяется внимания выбору корпуса для размещения компьютера. Однако в настоящее время процессоры нагреваются все больше, поэтому выбор правильного корпуса имеет решающее значение для предотвращения перегрева компьютера. В настоящее время перегрев происходит не только из-за процессора компьютера: чипсет материнской платы и видеопроцессор видеокарты также отвечают за нагрев воздуха внутри корпуса. Если у вашего компьютера проблема Как починить телевизор самостоятельно
Бенджамин Шишка Если для включения телевизора требуется много времени, а затем он включается и выключается, обычно вы можете решить проблему самостоятельно, используя некоторые навыки. увеличить Ремонтируйте Как сделать домашнее пиво?
Пивоварение - довольно сложный процесс, но если подумать, то самые ли простые рецепты домашнего пирога? Нет. Итак, мы берем пиво. Что нам понадобится? Сначала мы ждем покупок, но рецепт, который мы представим, даст нам около 40-60 бутылок домашнего пива. Самое простое пиво можно получить из экстракта солодового молока . На польском рынке появились несколько видов варки , Как снять воспаление кишечника
Хронический энтерит и хронический колит - хронические воспалительные заболевания кишечника, приводят к морфологическим изменениям слизистой оболочки и нарушению моторной, секреторной, всасывающей и других функций кишечника. Как работает онкологический пакет
Высший медицинский совет будет оспаривать пакет онкологии для Конституционного суда. Противники продолжают стигматизировать сегрегацию пациентов . Оказывается, однако, Как выбрать технический вазелин?
Среди смазок, используемых для защиты различных механизмов и материалов, стоит обратить внимание на технический вазелин. Широкий спектр применения и низкая цена делают его препаратом, используемым часто, и не только специалистами. Что такое технический вазелин? Вазелин, который часто встречается Кресло - как выбрать лучшее?
Кресло или шезлонг - это хороший вопрос! Что должно быть в нашем салоне, чтобы во время отдыха мы забыли обо всем мире и сосредоточились на обстоятельствах природы, когда тело с каждой стороны должным образом поддерживается, и мы можем сосредоточиться на книге, фильме и теплом чае? Dekoria.pl расскажет вам, на что обращать внимание при выборе шезлонга. Точно так же, как стол - центр кухни, так и центр гостиной - кресло - для повседневного Как снять галочку - Здоровье от А до Я - О здоровье ... - LUX MED Group
Интенсивность активности клещей наблюдается в период с марта по сентябрь, однако укусы могут также происходить зимой. Клещи появляются, когда температура окружающей среды превышает 5 ° C. Этот паукообразный чаще всего встречается на нижней стороне деревьев или Фитнес и здоровье
Разработка Здоровая мускулатура является основой вашего самочувствия и не только обеспечивает хорошую осанку, но и оптимизирует сжигание жира в течение дня. >>
Комментарии
Как влияет компьютер на наше здоровье, на нашу психику, зрение?Как влияет компьютер на наше здоровье, на нашу психику, зрение? Именно по этой теме идут многочисленные дискуссии. Врачи и ученые бьют тревогу Всем известно, что каждый устройство, которое проводит или потребляет электроэнергию, создает электромагнитное излучение. Оно концентрируется вокруг устройства в виде электромагнитного поля, которое в свою очередь приводит к ионизации воздуха. Вокруг нас появляются положительные Как влияет на здоровье?
Как влияет на здоровье? Самые серьезные проблемы обычно связаны с бесконтрольным употреблением марихуаны людьми, которые не достигли половой зрелости. При формировании организма влияние марихуаны максимально пагубно сказывается на психическом здоровье, может даже вызвать хроническую депрессию. Однако, здесь стоит заметить слово "бесконтрольным". То есть, если употреблять "под контролем", Когда и как неврологи работают с этой привычкой?
Когда и как неврологи работают с этой привычкой? Мой собеседник - Марселина Пшездзенк - невролог, специальный педагог, терапевт NDT-Bobath. Аспирант кафедры логопедической и голосовой эмиссии Варшавского университета. Она приобрела свой профессиональный Что может сделать родитель, чтобы помочь вашему ребенку контролировать эмоции, такие как гнев или разочарование, кроме как посмотреть на себя поближе?
Что может сделать родитель, чтобы помочь вашему ребенку контролировать эмоции, такие как гнев или разочарование, кроме как посмотреть на себя поближе? Давайте заглянем внутрь себя, то есть узнавая и называя чувства Эмоции важны. Все. Их нельзя разделить на хорошие и плохие, потому что гнев как таковой не является плохим. Реакция злого человека может быть не в лучшем случае правильной. Мы должны научиться различать чувства и действия и пытаться разделить их. Поэтому: Как бороться с пищевой аллергией моего ребенка?
Как бороться с пищевой аллергией моего ребенка? Возникновение пищевой аллергии у детей и младенцев вызывает стресс не только у родителей, но и у малышей. При борьбе с пищевой аллергией следует учитывать три ключевых момента: - выявление и устранение причины (если возможно), - научиться распознавать симптомы аллергической реакции, - знание о том, что делать, если реакция повторяется. Что делать, если у вас аллергическая реакция? Как она будет себя осознавать когда вырастет?
И как действовать, когда мы обнаруживаем пищевую аллергию у ребенка? Что такое пищевая аллергия? Подсчитано, что 5-8% детей страдают от пищевой аллергии, и это заболевание становится все более распространенным. Мы имеем дело с пищевой аллергией, когда иммунная система вместо того, чтобы игнорировать безвредные белки, инициирует реакцию, которая приводит к выделению химического вещества, называемого гистамином. Это вещество, которое вызывает классические симптомы Когда выполняется УЗИ брюшной стенки, а когда вагинальное?
Когда выполняется УЗИ брюшной стенки, а когда вагинальное? Мы ответим ниже. Когда проводится первое УЗИ во время беременности? Хотя многие врачи проводят ультразвуковое сканирование, когда пациентка впервые посещает его во время беременности, Читать - аллергический марш - что это такое и как этого избежать?
Как бороться с пищевой аллергией моего ребенка? Возникновение пищевой аллергии у детей и младенцев вызывает стресс не только у родителей, но и у малышей. При борьбе с пищевой аллергией следует учитывать три ключевых момента: - выявление и устранение причины (если возможно), - научиться распознавать симптомы аллергической реакции, - знание о том, что делать, если реакция повторяется. Что делать, если у вас аллергическая реакция? Как не пропустить первые симптомы фолликулита и как с ними бороться?
Как не пропустить первые симптомы фолликулита и как с ними бороться? Узнайте основные причины, симптомы и методы лечения, чтобы правильно реагировать на тревожные изменения и вовремя обратиться за консультацией к специалисту. Симптомы фолликулита Воспаление волосяных фолликулов развивается на коже вокруг узких канальцев, из которых вырастают волосы. Это чаще всего связано с раздражением, вызванным удалением волос или бритьем, и на начальном этапе это проявляется в виде Как избавиться от растяжек?
Как избавиться от растяжек? Какой эластичный крем после беременности следует использовать? Как избавиться от растяжек Чтобы знать ответ на вопрос, как избавиться от растяжек, нужно знать причины растяжек , Эффективным способом растяжек станет прежде всего профилактика. Более раннее увлажнение и поддержание здорового образа жизни Как ухаживать за своей будущей мамой?
Как ухаживать за своей будущей мамой? Когда вы ухаживаете за беременной кошкой, не делайте ей никаких прививок и проконсультируйтесь со своим ветеринаром для правильного лечения возможных паразитов, таких как блохи или черви. Будьте осторожны, не давите на ее живот и абсолютно не пытайтесь считать себя молодым. Беременные кошки удивительно сильны, устойчивы и самодостаточны. Киска наверняка была бы
В чем причина развития варикоза?
Пивоварение - довольно сложный процесс, но если подумать, то самые ли простые рецепты домашнего пирога?
Что нам понадобится?
Что такое технический вазелин?
Как влияет компьютер на наше здоровье, на нашу психику, зрение?
Как влияет на здоровье?
Когда и как неврологи работают с этой привычкой?
Что может сделать родитель, чтобы помочь вашему ребенку контролировать эмоции, такие как гнев или разочарование, кроме как посмотреть на себя поближе?
Как бороться с пищевой аллергией моего ребенка?