Тест-полоски pH: как проверить уровень pH (слюна и моча)

  1. Почему тест на pH?
  2. Когда нужно проверить свой pH
  3. Как проверить свою слюну
  4. Как проверить свою мочу
  5. Как прочитать результаты теста
  6. Почему могут быть колебания в чтениях?
  7. Что означают показания?
  8. Следующий шаг

Эта статья включает в себя:

  • Почему тест на pH?
  • Когда нужно проверить свой pH?
  • Как проверить свою слюну и мочу
  • Как читать результаты
  • Колебания в чтениях
  • Что означают показания?
  • Следующий шаг

Почему тест на pH?

На самом деле все просто - это быстрый и простой способ узнать, насколько вы щелочны или кислотны. Многие считают, что чем больше кислоты в организме, тем слабее она будет действовать. Роберт Янг * перечисляет усталость, аллергию, избыточный вес и расстройства настроения как некоторые из наиболее распространенных проблем перерасхода.

Васи ** и Роберт О Васи ** и Роберт О. Янг * утверждают, что внесение коррективов в свой рацион может оказать действительно положительное и подщелачивающее воздействие на рН вашего организма. Хорошая щелочная диета должна состоять из 80% щелочных и 20% кислых продуктов и напитков:

  • Одним из самых простых изменений с наибольшим эффектом является обеспечение того, что вы пьете 2-3 литра щелочной воды каждый день. Щелочная вода имеет более высокий уровень pH и обогащена минералами, что дает вам ощущение хорошего самочувствия и обеспечивает естественное улучшение здоровья. РН воды можно легко увеличить, используя рН падает ,
  • Употребление в пищу большого количества свежей зелени и овощей также может существенно повлиять на рН вашего организма. Дополнения Зеленые напитки и жидкий хлорофилл являются отличным дополнением к ежедневному приему пищи, так как содержат лучшее из овощей, трав, молодых трав и зелени.
  • Щелочные минералы и соли может помочь избавиться от кислот в глубоких слоях тканей организма. Они также включают жизненно важные минералы.

Нажмите здесь, чтобы узнать больше о Кислотные и щелочные продукты.

Когда нужно проверить свой pH

Чтобы получить полное представление о pH ваших биологических жидкостей, рекомендуется проверить как мочу, так и слюну. Проверяйте pH в разное время дня и записывайте показания в течение более длительного периода времени, чтобы получить более полную картину вашего прогресса, а не читать каждое из них по отдельности. Попробуйте и тестируйте в одних и тех же условиях каждый день, то есть первую и вторую мочу, а также слюну первым делом утром. наш SimplexHealth pH тест-полоски содержит 30-дневный график для записи показаний, чтобы можно было отслеживать изменения.

Как проверить свою слюну

Подождите 2 часа после еды, питья или чистки зубов. Попробуйте наполнить рот слюной, а затем проглотить. Это помогает удалить любые кислые бактерии, которые могут скрываться. Не полощите рот чем-либо еще, так как вы просто запишите pH воды / жидкости, которую вы только что использовали.

  1. Положите немного слюны на ложку и затем проверьте pH, окунув в нее полоску. Лучше всего работает не пузырьковая слюна.
  2. Убедитесь, что обе прокладки на тест-полоске достаточно покрыты жидкостью, удалите и подождите 15 секунд (или время, указанное в инструкциях на упаковке).
  3. Сопоставьте показания цвета с диаграммой индикатора в упаковке тест-полосок для измерения pH. Выбросьте использованную тест-полоску pH.

Как проверить свою мочу

Организм будет участвовать в различных процессах, чтобы удалить кислотные отходы из организма в течение дня. Это может зависеть от активности, уровня стресса и, конечно, от диеты. Это может привести к колебаниям показаний в течение дня. Поэтому мы предлагаем записывать результаты теста в течение более длительного периода времени, в идеале 30 дней.

Первая моча дня обычно немного более кислая, чем обычно, поэтому проверяйте первую и вторую мочу дня. (Обратите внимание, что некоторые авторы рекомендуют вообще не использовать первую мочу дня **). Мы рекомендуем отслеживать оба с течением времени, чтобы увидеть изменения.

  1. Чтобы провести тестирование, поместите тест-полоску pH в поток мочи (средний поток) до тех пор, пока обе прокладки на тест-полоске не будут достаточно покрыты жидкостью, а затем удалите.
  2. Стряхните лишнюю жидкость и подождите 15 секунд;
  3. Сравните изменение цвета с цветовой шкалой. Выбросьте использованную тест-полоску pH.

Попробуйте завершить подбор цветов как можно скорее, поскольку цвета нестабильны и могут измениться дальше.

Как прочитать результаты теста

SimplexHealth pH тест-полоски   иметь специальный метод двойного цветового индикатора для тестирования узких диапазонов pH SimplexHealth pH тест-полоски иметь специальный метод двойного цветового индикатора для тестирования узких диапазонов pH. Этот метод дает наиболее четкое и точное указание. Сравните цвет обеих прокладок с индикаторной диаграммой на упаковке.

Иногда на показания могут влиять другие вещества, присутствующие в моче или слюне, такие как лекарство, нейтральная соль, белок, коллоид, алкалоид, органический растворитель (например, спирт). В этом случае лучше использовать показания только верхней панели (самая дальняя от ручки). В этих случаях верхняя накладка более стабильна по производительности, чем нижняя.

Почему могут быть колебания в чтениях?

Диета и образ жизни (стресс, спорт и т. Д.) Могут влиять на рН. Может быть разница между вашими показаниями мочи и слюны, потому что: а) ваш рот с большей вероятностью содержит кислые бактерии в течение дня и б) потому что ваша моча является скорее отражением процессов, которые организм предпринимает для удаления кислоты из организма. тело.

Поэтому рекомендуется проводить анализ мочи, а также слюны в одинаковых условиях каждый день в течение определенного периода времени. Это даст большую картину вашего прогресса, а не сосредоточится на каждом чтении в отдельности. Тест-полоски SimplexHealth pH содержат 30-дневную диаграмму, где вы можете легко записать показания.

Что означают показания?

Показание pH-полосы даст вам представление о том, насколько вы кислые или щелочные. Чтение от 7,0 до 7,5 отлично подходит для слюны, так как слюна имеет тенденцию быть немного более кислой. Для мочи немного более высокий уровень pH 7+, но помните, что из-за переработки токсинов в почках первая моча может быть более кислой. Показание pH-полосы даст вам представление о том, насколько вы кислые или щелочные

Следующий шаг

Не волнуйтесь, все может быть сделано, если вы слишком кислый. Внесение изменений в свой рацион и добавление в рацион щелочных элементов поможет вернуть pH туда, где он должен быть. Обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту по питанию или медицинскому работнику.

Анализ обычной пищи, которую мы едим, определяет соотношение подкисляющих и подщелачивающих продуктов. Хорошая щелочная диета должна состоять из 80% щелочных продуктов и 20% кислых продуктов - не забывайте также считать напитки! Следуйте нашим бесплатным Руководство по кислотной и щелочной пище чтобы помочь вам улучшить или поддерживать рН вашего тела.

Ежедневное тестирование уровня pH - это отличный способ узнать, как вы себя чувствуете и какое влияние оказывают на ваш организм любые изменения в диете. При регулярном использовании тест-полосок для измерения pH среднее значение может быть записано за определенный период времени.

Если вы ищете действительно хорошие тест-полоски - мы бы порекомендовали наши тест-полоски для измерения pH, поскольку они очень чувствительны и обеспечивают очень точное считывание: купите тест-полоски pH у нас в SimplexHealth

Источники:

  • * Роберт О. Янг и Шелли Редфорд Янг, pH Чудо
  • ** Кристофер Васей, Кислотно-щелочная диета

Дополнительная информация: Чтобы узнать больше о щелочной диете кликните сюда ,

Отказ от ответственности: эти продукты являются пищевыми добавками и не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Ни одно из приведенных выше утверждений не было оценено Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США. Приводятся только мнения, основанные на нашем личном опыте или информации, подробно изложенной в научных журналах или других публикациях. Это было сделано исключительно для тех, кто интересуется этой темой, но не предназначен для замены надлежащего анализа. МЫ НЕ ПРЕДЛАГАЕМ МЕДИЦИНСКИЕ КОНСУЛЬТАЦИИ или назначаем какие-либо процедуры. Это относится к любой форме общения между SimplexHealth и нашими клиентами, читателями или посетителями сайта. Мы не можем принять на себя ответственность любого рода, которая может возникнуть в результате применения этой информации. Мы всегда рекомендуем проконсультироваться с экспертом, чтобы обсудить результаты любого теста или получить полную рекомендацию по конкретному предмету и конкретной ситуации в вашей стране.
Эта информация принадлежит SimplexHealth, и вы НЕ имеете права перепечатывать, продавать, продавать или распространять эту информацию.

Похожие

Тест верности
... проверить, занимался ли женщина сексом за последние 100 часов. Тест верности обнаруживает существование определенного белка, из которого сделана мужская сперма. Действия, связанные с тестом, просты и абсолютно безопасны. Продолжительность теста верности около 5 минут. Один пакет тестов позволяет сделать около 20 независимых тестов. Во время проверки точности материал, на котором обнаружены следы, не поврежден. Наш тест позволяет установить личность подозреваемого. На польском
Что такое низкий уровень тестостерона?
Простой и быстрый ответ таков: тестостерон - самый важный мужской половой гормон. Это
Как укрепить вены
Варикозные вены не только имеют неприятный вид, но и опасны для здоровья в целом. К тому же, они вызывают крайне неприятные болезненные ощущения. К сожалению, с этой болезнью чаще всего сталкиваются женщины. Иногда варикоз может проявляться только как косметическая проблема,
Как смешать серый
Привет друзья, первое, что приходит в голову новичку, когда он думает о смешивании серого, это белый и черный. Это очень быстрый способ смешивания нейтрального серого.
Почему молочница любит лето?
... как справиться с напастью, чтобы вернуть радость отпуска? Что такое молочница и почему она «любит» лето? Молочницу вызывает грибок Candida, который в переводе с английского звучит как «сладости», «конфеты» (от слова «candy»). Такое название он получил из-за своей принадлежности к классу цукромицетив. Хотя само заболевание сладким точно не назовешь. Симптоматика молочницы крайне неприятная и вызывает страшный дискомфорт. Невыносимое зуд преследует
Возраст и женские часы рождаемости: что нужно знать
Новая девушка заставила меня задуматься: куда делись все хорошие яйца? Во время недавнего эпизода Сэди, «дружелюбный гинеколог по соседству», рассказала, что женщина может потерять до 90 процентов ее
Что такое отравление свинцом?
Свинец - это природный элемент, который в небольших количествах содержится в земной коре. Свинец добывали в Висконсине. Он использовался во многих продуктах для стабилизации таких вещей, как краска, лак, бензин, пластик и т. Д. Однако свинец токсичен для людей и животных. Использование свинца в продуктах, к которым дети
Как сделать домашнее пиво?
Пивоварение - довольно сложный процесс, но если подумать, то самые ли простые рецепты домашнего пирога? Нет. Итак, мы берем пиво. Что нам понадобится? Сначала мы ждем покупок, но рецепт, который мы представим, даст нам около 40-60 бутылок домашнего пива. Самое простое пиво можно получить из экстракта солодового молока . На польском рынке появились несколько видов варки ,
Как починить телевизор самостоятельно
Бенджамин Шишка Если для включения телевизора требуется много времени, а затем он включается и выключается, обычно вы можете решить проблему самостоятельно, используя некоторые навыки. увеличить Ремонтируйте
Как снять воспаление кишечника
... как внутрь, так и местно (ректально) в виде суспензии. В комплексной терапии НЯК, чтобы снять воспаление кишечника, используются препараты интерферона (Реаферон), антибактериальная терапия метронидазолом или антибиотиками широкого спектра действия, эубиотиками. Больным показано введение белковых растворов (10 или 20% растворы альбумина, растворы аминокислот) и витамины А, Е, С, РР. Методы лечения больных колитом направлены на: 1. усиления (колоностимулирующи методы)
Кресло - как выбрать лучшее?
Кресло или шезлонг - это хороший вопрос! Что должно быть в нашем салоне, чтобы во время отдыха мы забыли обо всем мире и сосредоточились на обстоятельствах природы, когда тело с каждой стороны должным образом поддерживается, и мы можем сосредоточиться на книге, фильме и теплом чае? Dekoria.pl расскажет вам, на что обращать внимание при выборе шезлонга. Точно так же, как стол - центр кухни, так и центр гостиной - кресло - для повседневного

Комментарии

Что лекарство от всего должно быть органической пищей, которую вы приготовили для них, думая, что вы защитите их таким образом?
Что лекарство от всего должно быть органической пищей, которую вы приготовили для них, думая, что вы защитите их таким образом? Вы извинитесь перед ними тогда? - есть сильное сообщение. 200 000 акций, более 30 000 лайков и еще тысячи комментариев. Пользователи Интернета не сомневаются, что эти вопросы должны услышать все антидонорские вакцины. Наиболее заинтересованные вряд ли ответят на них логически. Они могут только сказать,
Когда и как неврологи работают с этой привычкой?
Когда и как неврологи работают с этой привычкой? Мой собеседник - Марселина Пшездзенк - невролог, специальный педагог, терапевт NDT-Bobath. Аспирант кафедры логопедической и голосовой эмиссии Варшавского университета. Она приобрела свой профессиональный
Что мы делаем, когда понимаем, что дома заканчиваются продукты или износились туфли?
Что мы делаем, когда понимаем, что дома заканчиваются продукты или износились туфли? Мы получаем деньги, идем и покупаем. Планируем покупку заранее. Так же государство должно вести себя в вопросе закупок лекарств. Не надо быть большим логистом чтобы понимать это. Но чиновники от медицины, кажется, до конца не понимают, что почти за каждым их решением стоит жизнь. Заколебался - и кто-то умер. Взял деньги за то, чтобы пропихнуть лекарства сомнительного качества - кто-то стал инвалидом.
Что может сделать родитель, чтобы помочь вашему ребенку контролировать эмоции, такие как гнев или разочарование, кроме как посмотреть на себя поближе?
Что может сделать родитель, чтобы помочь вашему ребенку контролировать эмоции, такие как гнев или разочарование, кроме как посмотреть на себя поближе? Давайте заглянем внутрь себя, то есть узнавая и называя чувства Эмоции важны. Все. Их нельзя разделить на хорошие и плохие, потому что гнев как таковой не является плохим. Реакция злого человека может быть не в лучшем случае правильной. Мы должны научиться различать чувства и действия и пытаться разделить их. Поэтому:
Почему завтрак так важен, что голова не болит?
Почему завтрак так важен, что голова не болит? Узнайте 10 фактов о головной боли напряжения - дискомфорт, который случается почти со всеми нами! 1. Самый распространенный тип головной боли среди поляков Согласно статистике посещений специализированных хирургов, головная боль является нашей наиболее частой жалобой, а ее тип напряжения - наиболее частой спонтанной головной болью. Эпизодические случаи, то есть менее 15 дней в месяце, затрагивают более 70%. население некоторых групп
» В Украине уже давно стало драматическим и очень похожим на гамлетовский «Быть ​​или не быть?
» В Украине уже давно стало драматическим и очень похожим на гамлетовский «Быть ​​или не быть?». Общество расколото на сторонников и противников вакцинации. Что хуже: риск поствакцинальных осложнений или инфекционных заболеваний, ведь оба одинаково угрожают здоровью и жизни? Большинство украинский нет ответа на этот вопрос. Сегодня, когда уровень заболеваемости корью достиг угрожающего уровня, когда 20 украинский ежедневно умирают от туберкулеза, когда эпидемии дифтерии, коклюша и полиомиелита
Почему эта дата, когда у меня болит голова, так важна?
Почему эта дата, когда у меня болит голова, так важна? Период полураспада УЗИ является наиболее важным ультразвуковым исследованием во время беременности. Если бы нам нужно было сделать только одно ультразвуковое исследование плода, то это определенно была бы полусонограмма. В этом исследовании мы оцениваем всю анатомию (или телосложение) ребенка. Буквально от макушки до мизинца стопы мы проверяем все органы нашего дородового пациента. На 18 неделе
Или, может быть, у него проблемы с концентрацией внимания, и когда он пишет или читает, он теряет письма?
Или, может быть, у него проблемы с концентрацией внимания, и когда он пишет или читает, он теряет письма? Вы видели, как у него косоглазие? Знаете ли вы, что вашему ребенку может потребоваться помощь специалиста-ортопеда? Узнать больше ,
Например, если у вас была паническая атака за рулем, что может быть на самом деле хуже всего?
Например, если у вас была паническая атака за рулем, что может быть на самом деле хуже всего? Хотя вам, возможно, придется съехать на обочину, вы вряд ли разбьетесь в машине или получите сердечный приступ. Как только вы узнаете, что по-настоящему ничего страшного не произойдет, паника станет менее страшной. Экспозиционная терапия при паническом расстройстве позволяет вам испытывать физические ощущения паники в безопасной и контролируемой среде, давая вам возможность изучить
Какие могут быть негативные последствия вакцинации?
Какие могут быть негативные последствия вакцинации? В Тернополе недавно после прививки от дифтерии умерла полугодовая ребенок. - Случай в Тернополе может быть и не связан с вакциной, это нужно доказать, - говорит Оксана Клименко. - Обычно наши врачи наблюдали реакцию легкого типа на вакцину АКДС индийского производства. Реагировали преимущественно дети летнего пика. Боль в месте инъекции, припухлость. Ножка болела. Если ребенок маленький, колют, по инструкции,
Что должно быть сделано?
Что должно быть сделано? Наиболее точная методика - сдать оральный тест на толерантность к глюкозе и определить, нет ли у него диабета », - сказала профессор Даскалова. Метки: диабет ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ Оценка 5 из 5. Проголосовал 1 пользователь

Почему тест на pH?
Что означают показания?
Когда нужно проверить свой pH?
Почему могут быть колебания в чтениях?
Что означают показания?
Почему молочница любит лето?
Как справиться с напастью, чтобы вернуть радость отпуска?
Что такое молочница и почему она «любит» лето?
Пивоварение - довольно сложный процесс, но если подумать, то самые ли простые рецепты домашнего пирога?
Что нам понадобится?