Боль в горле - как его вылечить в домашних условиях

Как вылечить ларингит.

Простуда - очень неприятное явление. Кашель, насморк и слабость заставляют отменять все назначенные дела и покорно ложиться под одеяло. Но еще хуже становится, когда пропадает голос. Страдает качество жизни, а иногда и профессиональная деятельность человека. Если это случилось с вами, не спешите паниковать. ПВтрату голоса вызывает заболевание ларингит , Которое при правильном лечении проходит всего за 2-3 и

Ларингит является воспалением слизистой оболочки гортани, часто развивается как осложнение ОРВИ. Обнаружив у себя такие симптомы, как боль в горле, высокая температура, кашель и отсутствие голоса, дайте себе максимум покоя: не выходите на улицу, когда там холодно, ветрено и сыро, избегайте физических нагрузок. Желательно соблюдать постельный режим и воздерживаться от посещения работы. Укутайте шею теплым, пушистым шарфом, наденьте вязаные носки. И главное - молчите, не напрягайте больное горло, тогда воспаление спадет быстрее. Приготовьте обильное питье. Это может быть морс из малины, который следует пить теплым.

Вам придется отказаться от горячей, холодной, острой, соленой пищи, алкогольных и газированных напитков, поскольку все перечисленное раздражает слизистую оболочку горла. Не рекомендуется курить или вдыхать табачный дым, долго находиться в запыленных помещениях, дышать парами бытовой химии. Отложите на время ароматизированные косметические средства, духи и дезодоранты.

Как лечить горло

Лечить ларингит можно и без широко разрекламированных лекарственных средств. Вам поможет знакомый с детства зелье из молока, масла и меда, употребление которого показано после еды, а в случае необходимости и между приемами пищи. Этот вкусный и полезный напиток смягчает воспаленное горло, снимая боль.

Он делается так: на стакан горячего молока берется небольшой кусочек сливочного масла и чайная ложка меда. Если вы не любите молоко, или не переносите лактозу, разотрите с добавлением сливочного масла и меда яичный желток. Эффект будет аналогичным. Еще один вариант: взять вместо молока сливки.

Полощите горло раствором морской соли и соды в соотношении 1: 1 3-4 раза в день, альтернатива - отвар ромашки. Благодаря этой процедуре из гортани вымоется слизь, содержащая вредные микроорганизмы.

Когда ваше состояние немного улучшится, будут полезны ингаляции с эфирным маслом эвкалипта 1-2 раза в день.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Чтобы не потерять голос повторно, едва успев вылечиться, воздержитесь от непомерно больших нагрузок на горло: не пойте и не повышайте голос минимум 2 недели после избавления от ларингита. Если приходится много говорить по работе, продолжайте пить молоко с медом и маслом, принося его с собой в термосе. Исключите конфликты и стрессы. Примите меры по увлажнения воздуха в квартире, поскольку чрезмерно сухой вполне способно провоцировать раздражение слизистой оболочки гортани. Не запускайте ларингит, иначе он станет вашим постоянным спутником.

Менее распространена, но куда более серьезная потеря голоса на фоне гормонального сбоя. У взрослых людей проблемы такого рода могут начаться из-за приема неправильно подобранных гормональных препаратов (реже - оральных контрацептивов). В этом случае нужно срочно обратиться к врачу, чтобы он назначил другое лечение.

Напомним, ранее специалисты рассказали, как быстро снять боль в горле .

Читайте самые важные и интересные новости в нашем Telegram